エアロビクスインストラクター

フィットネスクラブやスポーツ関連施設においてレッスンを受け持ち、見本となるよう前に立ってエアロビクスを指導するのが仕事です。
有酸素運動のプログラムとして開発されたエアロビクスは、音楽に合わせて楽しく健康づくりすることを目的としています。酸素をたくさん取り入れながら体脂肪を燃焼させるこの全身運動は、老若男女を問わず人気。
エアロビクスの進化とニーズに合わせて、エアロビウスインストラクターには、ウエイトトレーニング・ステップ指導のほか、子供を対象としたエアロビクスや妊婦のためのエアロビクスのレッスンに携わるなど、さまざまな技能が求められるようになってきています。